Folyamatos fejlődés 7 éve – 40 felett is csúcsformában

7 év edzés, ami életformává vált

Már több, mint 7 éve járok Danihoz csoportos, funkcionális edzésre. Így, bátran mondhatom, hogy ezen idő alatt ez az edzésforma életem részévé, Dani pedig baráttá vált. A hangulat, a versenyszellem és a folyamatos fejlődés erős motivációt ad hétről hétre. Ennek eredményeképpen kijelenthetem, hogy így 40 évesen nagyon jó formában vagyok mind erőnlétileg, mind pedig állóképesség szempontjából. Ez pedig önbizalmat ad a mindennapokban.

Teljesítménytúrák és magashegyi kalandok

Dani edzéseinek köszönhetően sikerült többször is teljesíteni – remek idővel – a Gerecse 50-et, vagy a Mátrabércet, és még sok más kihívást is. De a teljesítménytúrákon túl minden évben több 3000 méteres csúcsra is feljutottam, illetve jártam már Peruban 4-5000-es csúcsokon is ez elmúlt időszakban.

Köszönet és folytatás

Szóval, köszönöm! Folytatjuk!