Nincs egyetlen jó út a csúcsra – csak az, ami neked működik.

Hybrid Coaching

Készen állsz, hogy megvalósítsd a céljaidat? Vedd fel velem a kapcsolatot egy ingyenes konzultációért!

Nincs egyetlen jó út a csúcsra – csak az, ami neked működik.

Hybrid Coaching

Készen állsz, hogy megvalósítsd a céljaidat? Vedd fel velem a kapcsolatot egy ingyenes konzultációért!

Spergel Dániel edzést tart és tanácsot ad egy tanítványának
Spergel Dániel edzést tart és tanácsot ad egy tanítványának

Az online kényelem és a személyes edzés erejének tökéletes kombinációja

Szeretnéd a maximumot kihozni az edzéseidből? Értékeled az online edzéstervezés rugalmasságát, de vágysz a személyes iránymutatás és motiváció erejére is? Akkor a Hybrid Coaching csomag neked lett kitalálva!

Ez a program ötvözi az online coaching minden előnyét a személyes edzések hatékonyságával. Míg az állóképességi edzéseidet továbbra is rugalmasan, a saját időbeosztásod szerint végezheted, addig az erőedzéseket egy új szintre emeljük a közös, személyes találkozóink során.

Schrankogel 3000-es csúcs a Stubai alpokban Ausztriában
  • • Hegymászóknak tervezve • Személyre szabva • Tapasztalatból építve •

Schrankogel 3000-es csúcs a Stubai alpokban Ausztriában
  • • Hegymászóknak tervezve • Személyre szabva • Tapasztalatból építve •

Schrankogel 3000-es csúcs a Stubai alpokban Ausztriában
  • • Hegymászóknak tervezve • Személyre szabva • Tapasztalatból építve •

Ingyenes
konzultáció

Heti 2 személyes vagy kiscsoportos erőedzés

Személyes edzői kapcsolat

Hetente frissülő edzésterv

Napi online
támogatás

Heti
konzultáció

Heti
konzultáció

Heti
konzultáció

Videós technikaellenőrzés

Videótár
hozzáférés

Közösségi
csoport

68.000 Ft / hó

  • Summit Falmaszas Csoportkep
  • Summit csapatkép Tátra 2025
  • Summit Tanitvany Kettlebell edzést végez
  • Summit sportoló húzódzkodást végez
  • Summit tanítvány airbike-on állóképesség gyakorlatot végez
  • Summit csapat táncol és jól érzi magát a hegyen
  • Summit tanítvány Tátrán pihen csapatpólóban
  • Summit sportoló felhúzó gyakorlatot végez
  • Summit csoportkép a Tátrán 2025
  • Summit sportoló Magas-Tátra mászása közben

Mit tartalmaz a Hybrid Coaching csomag?

Heti 2 személyi vagy kiscsoportos erőedzés: Találkozzunk hetente kétszer, hogy professzionális felügyelet mellett, a lehető legszabályosabb technikával és a legnagyobb hatékonysággal végezd el az erőfejlesztő gyakorlatokat. Garantálva a biztonságos és gyors fejlődést.


Személyre szabott online állóképességi edzésterv: Az erőedzések mellett az állóképességed fejlesztéséről sem feledkezünk meg. Ehhez továbbra is egy részletes, online elérhető edzéstervet kapsz, amit könnyedén beilleszthetsz a mindennapjaidba.


Folyamatos kapcsolattartás és támogatás: Ahogy eddig is, online folyamatosan nyomon követjük a fejlődésedet, és választ kapsz a felmerülő kérdéseidre.

Heti 2 személyi vagy kiscsoportos erőedzés: Találkozzunk hetente kétszer, hogy professzionális felügyelet mellett, a lehető legszabályosabb technikával és a legnagyobb hatékonysággal végezd el az erőfejlesztő gyakorlatokat. Garantálva a biztonságos és gyors fejlődést.


Személyre szabott online állóképességi edzésterv: Az erőedzések mellett az állóképességed fejlesztéséről sem feledkezünk meg. Ehhez továbbra is egy részletes, online elérhető edzéstervet kapsz, amit könnyedén beilleszthetsz a mindennapjaidba.


Folyamatos kapcsolattartás és támogatás: Ahogy eddig is, online folyamatosan nyomon követjük a fejlődésedet, és választ kapsz a felmerülő kérdéseidre.

Heti 2 személyi vagy kiscsoportos erőedzés: Találkozzunk hetente kétszer, hogy professzionális felügyelet mellett, a lehető legszabályosabb technikával és a legnagyobb hatékonysággal végezd el az erőfejlesztő gyakorlatokat. Garantálva a biztonságos és gyors fejlődést.


Személyre szabott online állóképességi edzésterv: Az erőedzések mellett az állóképességed fejlesztéséről sem feledkezünk meg. Ehhez továbbra is egy részletes, online elérhető edzéstervet kapsz, amit könnyedén beilleszthetsz a mindennapjaidba.


Folyamatos kapcsolattartás és támogatás: Ahogy eddig is, online folyamatosan nyomon követjük a fejlődésedet, és választ kapsz a felmerülő kérdéseidre.

Edző guggolás gyakorlatot figyeli hegymászó erőedzés során
Edző guggolás gyakorlatot figyeli hegymászó erőedzés során
Edző guggolás gyakorlatot figyeli hegymászó erőedzés során
Edző instrukciókat ad a helyes kivitelezéshez erőnléti edzés közben
Edző instrukciókat ad a helyes kivitelezéshez erőnléti edzés közben
Edző instrukciókat ad a helyes kivitelezéshez erőnléti edzés közben

Kinek ajánljuk ezt a programot?

Azoknak, akik szeretnék a súlyzós edzések technikáját tökéletesíteni és biztosak akarnak lenni a szabályos kivitelezésben.

Azoknak, akik szeretnék a súlyzós edzések technikáját tökéletesíteni és biztosak akarnak lenni a szabályos kivitelezésben.

Azoknak, akik szeretnék a súlyzós edzések technikáját tökéletesíteni és biztosak akarnak lenni a szabályos kivitelezésben.

Azoknak, akiknek szükségük van a személyes motivációra és a közös munka energiájára az igazán intenzív edzéseken.

Azoknak, akiknek szükségük van a személyes motivációra és a közös munka energiájára az igazán intenzív edzéseken.

Azoknak, akiknek szükségük van a személyes motivációra és a közös munka energiájára az igazán intenzív edzéseken.

Azoknak, akik a legjobbat akarják kihozni magukból, és ehhez a személyes és az online támogatás kombinációját keresik.

Azoknak, akik a legjobbat akarják kihozni magukból, és ehhez a személyes és az online támogatás kombinációját keresik.

Azoknak, akik a legjobbat akarják kihozni magukból, és ehhez a személyes és az online támogatás kombinációját keresik.

Azoknak, akik rugalmas időbeosztást szeretnének, de a technikai fejlődésből nem engednének.

Azoknak, akik rugalmas időbeosztást szeretnének, de a technikai fejlődésből nem engednének.

Azoknak, akik rugalmas időbeosztást szeretnének, de a technikai fejlődésből nem engednének.

0 Ft / hónap

0 Ft / hónap

Hybrid Coaching csomag

0 Ft / hónap

0 Ft / hónap

Hybrid Coaching csomag

0 Ft / hónap

0 Ft / hónap

Hybrid Coaching csomag

Megtanultam, hogy a megfelelő felkészülés az egyik legjobb ajándék, amit önmagadnak adhatsz. A túrán pedig a tested meghálálja minden edzéssel töltött percet.

Stignani Gréta

Stignani Gréta Everest alaptáborban
Stignani Gréta Everest alaptáborban
Balogh Blanka Summit tanítvány
Balogh Blanka Summit tanítvány
Papp Zoltán Summit Kliens a hegyen
Papp Zoltán Summit Kliens a hegyen
Leyer Péter Summit tanítvány a hegyen
Leyer Péter Summit tanítvány a hegyen

Megtanultam, hogy a megfelelő felkészülés az egyik legjobb ajándék, amit önmagadnak adhatsz. A túrán pedig a tested meghálálja minden edzéssel töltött percet.

Stignani Gréta

Stignani Gréta Everest alaptáborban
Stignani Gréta Everest alaptáborban
Balogh Blanka Summit tanítvány
Balogh Blanka Summit tanítvány
Papp Zoltán Summit Kliens a hegyen
Papp Zoltán Summit Kliens a hegyen
Leyer Péter Summit tanítvány a hegyen
Leyer Péter Summit tanítvány a hegyen

Megtanultam, hogy a megfelelő felkészülés az egyik legjobb ajándék, amit önmagadnak adhatsz. A túrán pedig a tested meghálálja minden edzéssel töltött percet.

Stignani Gréta

Stignani Gréta Everest alaptáborban
Stignani Gréta Everest alaptáborban
Balogh Blanka Summit tanítvány
Balogh Blanka Summit tanítvány
Papp Zoltán Summit Kliens a hegyen
Papp Zoltán Summit Kliens a hegyen
Leyer Péter Summit tanítvány a hegyen
Leyer Péter Summit tanítvány a hegyen

Készen állsz a következő csúcsodra?

Tudatos felkészülés, ami tényleg rólad szól – biztonságosan, szakértelemmel, tapasztalattal.

Olaszország hegycsúcs és naplemente

Készen állsz a következő csúcsodra?

Tudatos felkészülés, ami tényleg rólad szól – biztonságosan, szakértelemmel, tapasztalattal.

Olaszország hegycsúcs és naplemente

Készen állsz a következő csúcsodra?

Tudatos felkészülés, ami tényleg rólad szól – biztonságosan, szakértelemmel, tapasztalattal.

Olaszország hegycsúcs és naplemente

GYIK

Gyakran Ismételt Kérdések

Mennyire kell edzettnek lennem, hogy elkezdjem a Summit edzéseit?

Csak akkor jelentkezhetek, ha komoly magashegyi túrát tervezek?

Hol zajlanak az edzések?

Miben más ez, mint egy sima kondis edzésterv?

Milyen gyakran frissül az edzéstervem?

Mennyi ideig tart egy edzés?

GYIK

Gyakran Ismételt Kérdések

Mennyire kell edzettnek lennem, hogy elkezdjem a Summit edzéseit?

Csak akkor jelentkezhetek, ha komoly magashegyi túrát tervezek?

Hol zajlanak az edzések?

Miben más ez, mint egy sima kondis edzésterv?

Milyen gyakran frissül az edzéstervem?

Mennyi ideig tart egy edzés?

GYIK

Gyakran Ismételt Kérdések

Mennyire kell edzettnek lennem, hogy elkezdjem a Summit edzéseit?

Csak akkor jelentkezhetek, ha komoly magashegyi túrát tervezek?

Hol zajlanak az edzések?

Miben más ez, mint egy sima kondis edzésterv?

Milyen gyakran frissül az edzéstervem?

Mennyi ideig tart egy edzés?