Nincs egyetlen jó út a csúcsra – csak az, ami neked működik.

Online Coaching

Készen állsz, hogy megvalósítsd a céljaidat? Vedd fel velem a kapcsolatot egy ingyenes konzultációért!

Ingyenes konzultáció

Nincs egyetlen jó út a csúcsra – csak az, ami neked működik.

Online Coaching

Készen állsz, hogy megvalósítsd a céljaidat? Vedd fel velem a kapcsolatot egy ingyenes konzultációért!

Ingyenes konzultáció

Spergel Dániel csoportos edzést tart
Spergel Dániel csoportos edzést tart

Személyre szabott fejlődés, határok nélkül

Képzeld el, ahogy könnyedén mászod meg az eddig elérhetetlennek tűnő csúcsokat, miközben tested erősebb, állóképességed pedig akár egy profié! Az online edzésprogrammal a hegymászó céljaid elérése nem helyszínhez kötött. Dolgozzunk együtt bárhonnan, a te időbeosztásod szerint!

Hegy napfelkeltekor a Stubai alpokban Ausztriában hegymászás során

  • • Hegymászóknak tervezve • Személyre szabva • Tapasztalatból építve •

Ingyenes
konzultáció

Hetente frissülő edzésterv

Heti
konzultáció

Napi online
támogatás

Videós technikaellenőrzés

Videótár
hozzáférés

Közösségi
csoport

25.000 Ft / hó

  • Summit Falmaszas Csoportkep
  • Summit csapatkép Tátra 2025
  • Summit Tanitvany Kettlebell edzést végez
  • Summit sportoló húzódzkodást végez
  • Summit tanítvány airbike-on állóképesség gyakorlatot végez
  • Summit csapat táncol és jól érzi magát a hegyen
  • Summit tanítvány Tátrán pihen csapatpólóban
  • Summit sportoló felhúzó gyakorlatot végez
  • Summit csoportkép a Tátrán 2025
  • Summit sportoló Magas-Tátra mászása közben

Mit tartalmaz az Online Coaching csomag?

Egy teljeskörű, személyre szabott támogatási rendszert kapsz. Az alapos állapotfelmérést követően hetente frissülő, egyéni edzéstervet készítek neked. A közös munka során folyamatosan figyeljük a fejlődésed videóelemzésekkel, heti konzultációkkal, és napi szintű online kapcsolattartással biztosítjuk a fejlődésedet és a motivációdat. Mindehhez hozzáférést kapsz a teljes videótárhoz és a zárt közösségi csoportunkhoz is.

Egy teljeskörű, személyre szabott támogatási rendszert kapsz. Az alapos állapotfelmérést követően hetente frissülő, egyéni edzéstervet készítek neked. A közös munka során folyamatosan figyeljük a fejlődésed videóelemzésekkel, heti konzultációkkal, és napi szintű online kapcsolattartással biztosítjuk a fejlődésedet és a motivációdat. Mindehhez hozzáférést kapsz a teljes videótárhoz és a zárt közösségi csoportunkhoz is.

Egy teljeskörű, személyre szabott támogatási rendszert kapsz. Az alapos állapotfelmérést követően hetente frissülő, egyéni edzéstervet készítek neked. A közös munka során folyamatosan figyeljük a fejlődésed videóelemzésekkel, heti konzultációkkal, és napi szintű online kapcsolattartással biztosítjuk a fejlődésedet és a motivációdat. Mindehhez hozzáférést kapsz a teljes videótárhoz és a zárt közösségi csoportunkhoz is.

Sportoló evez állóképesség-fejlesztő edzés során
Sportoló kettlebellekkel guggol hegymászó erőfejlesztő edzések során

Kinek ajánljuk ezt a programot?

Azoknak, akik a saját céljaikra szabott, rugalmas edzésprogramot szeretnének, amit bárhonnan végezhetnek.

Azoknak, akik rendelkeznek alapfokú jártassággal az edzések világában és képesek önállóan, fegyelmezetten végrehajtani a kapott feladatokat.

Azoknak, akik egy szoros, csapatmunkán alapuló edzői kapcsolatra vágynak, hogy a legtöbbet hozzák ki magukból.

Azoknak, akik egy támogató közösség részei szeretnének lenni, ahol inspirációt és új barátokat is találhatnak.

0 Ft / hónap

0 Ft / hónap

Online Coaching csomag

0 Ft / hónap

0 Ft / hónap

Online Coaching csomag

Megtanultam, hogy a megfelelő felkészülés az egyik legjobb ajándék, amit önmagadnak adhatsz. A túrán pedig a tested meghálálja minden edzéssel töltött percet.

Stignani Gréta

Stignani Gréta Everest alaptáborban
Stignani Gréta Everest alaptáborban
Balogh Blanka Summit tanítvány
Balogh Blanka Summit tanítvány
Papp Zoltán Summit Kliens a hegyen
Papp Zoltán Summit Kliens a hegyen
Leyer Péter Summit tanítvány a hegyen
Leyer Péter Summit tanítvány a hegyen

Megtanultam, hogy a megfelelő felkészülés az egyik legjobb ajándék, amit önmagadnak adhatsz. A túrán pedig a tested meghálálja minden edzéssel töltött percet.

Stignani Gréta

Stignani Gréta Everest alaptáborban
Stignani Gréta Everest alaptáborban
Balogh Blanka Summit tanítvány
Balogh Blanka Summit tanítvány
Papp Zoltán Summit Kliens a hegyen
Papp Zoltán Summit Kliens a hegyen
Leyer Péter Summit tanítvány a hegyen
Leyer Péter Summit tanítvány a hegyen

Megtanultam, hogy a megfelelő felkészülés az egyik legjobb ajándék, amit önmagadnak adhatsz. A túrán pedig a tested meghálálja minden edzéssel töltött percet.

Stignani Gréta

Stignani Gréta Everest alaptáborban
Stignani Gréta Everest alaptáborban
Balogh Blanka Summit tanítvány
Balogh Blanka Summit tanítvány
Papp Zoltán Summit Kliens a hegyen
Papp Zoltán Summit Kliens a hegyen
Leyer Péter Summit tanítvány a hegyen
Leyer Péter Summit tanítvány a hegyen

Készen állsz a következő csúcsodra?

Tudatos felkészülés, ami tényleg rólad szól – biztonságosan, szakértelemmel, tapasztalattal.

Kezdjük el a felkészülést

Olaszország hegycsúcs és naplemente

Készen állsz a következő csúcsodra?

Tudatos felkészülés, ami tényleg rólad szól – biztonságosan, szakértelemmel, tapasztalattal.

Kezdjük el a felkészülést

Olaszország hegycsúcs és naplemente

Készen állsz a következő csúcsodra?

Tudatos felkészülés, ami tényleg rólad szól – biztonságosan, szakértelemmel, tapasztalattal.

Kezdjük el

Olaszország hegycsúcs és naplemente

GYIK

Gyakran Ismételt Kérdések

Mennyire kell edzettnek lennem, hogy elkezdjem a Summit edzéseit?

Csak akkor jelentkezhetek, ha komoly magashegyi túrát tervezek?

Hol zajlanak az edzések?

Miben más ez, mint egy sima kondis edzésterv?

Milyen gyakran frissül az edzéstervem?

Mennyi ideig tart egy edzés?

GYIK

Gyakran Ismételt Kérdések

Mennyire kell edzettnek lennem, hogy elkezdjem a Summit edzéseit?

Csak akkor jelentkezhetek, ha komoly magashegyi túrát tervezek?

Hol zajlanak az edzések?

Miben más ez, mint egy sima kondis edzésterv?

Milyen gyakran frissül az edzéstervem?

Mennyi ideig tart egy edzés?

GYIK

Gyakran Ismételt Kérdések

Mennyire kell edzettnek lennem, hogy elkezdjem a Summit edzéseit?

Csak akkor jelentkezhetek, ha komoly magashegyi túrát tervezek?

Hol zajlanak az edzések?

Miben más ez, mint egy sima kondis edzésterv?

Milyen gyakran frissül az edzéstervem?

Mennyi ideig tart egy edzés?